Боадицея (svetlyachok) wrote in psy_baby,
Боадицея
svetlyachok
psy_baby

Categories:

Группа по обучению навыкам Интуитивного питания в Москве (четверг, вечер)

Оригинал взят у svetlyachok в Группа по обучению навыкам Интуитивного питания в Москве (четверг, вечер)


Ваш ИМТ больше 30, и врач поставил вам диагноз "ожирение"?

Вы можете перечислить 10 видов диет, не напрягаясь?

Вы пробуете новые диеты из журналов и по советам подруг, но каждый раз терпите фиаско?

Вы все время находитесь в одном из двух состояний - на диете или в страхе переедания?

Мысли о еде и теле занимают все Ваше свободное время?
И, возможно, Вы уже подозреваете, что диеты не так уж полезны и эффективны…

Современные исследования подтверждают, что 95% людей, снижающих вес с помощью той или иной диеты, в течение 3-5 лет не только набирают вес вновь, но и значительно поправляются по сравнению с весом до начала диеты. Ограничения в питании, которыми всегда сопровождается диета, лишь повышает количество приступов переедания.

Интуитивное питание - подход, появившийся в середине 90х гг. в США и уже завоевавший огромную популярность во всем мире. Основное отличие этого метода — в опоре на внутренние признаки голода и насыщения, свободном выборе пищи по потребностям организма, и последовательном снижении количества эпизодов, когда мы прибегаем к еде по иным причинам, кроме голода.

На группе ИП Вы сможете:

-расстаться с диетическим мышлением;
-перестать бояться еду;
-познакомиться со своими голодом и сытостью;
-начать есть в соответствии со своими внутренними физиологическими ощущениями;
-перестать переедать по эмоциональным причинам;
-сделать шаг навстречу своему телу и его потребностям.

И все это в атмосфере группы людей, которые Вас понимают.

Пройти этот путь Вам помогут уникальные материалы, разработанные Центром Интуитивного питания IntuEat, помогающие в ежедневной практике.

Мы объявляем набор в очный групповой модуль обучения навыкам Интуитивного питания в Москве.

Занятия будут проходить в удобное время - по четвергам в 19.00.
Ориентировочная дата начала занятий - 17 сентября.

Занятия модуля проходят в формате тренинга навыков (упражнения, домашние задания и их обсуждения).

Групповой модуль ведут клинические психологи, специалисты по Интуитивному Питанию Сыроквашина Ксения и Тетерникова Екатерина.

Стоимость одного занятия - 2 500 рублей.
При оплате четырех занятий вперед действует скидка 5%, при оплате всего курса - 10%.
Полный курс - 12 встреч, по одной встрече в неделю.

Занятия модуля длятся 2,5 часа.

Для записи на обучение заполните, пожалуйста, заявку по ссылке:http://goo.gl/suqYn3 или напишите нам на info@intueat.ru.

Ждем вас!

Subscribe
promo psy_baby february 19, 2016 09:12 Leave a comment
Buy for 1 000 tokens
Оригинал взят у svetlyachok в Серия вебинаров "Счастье есть. Интуитивное питание в семье" начинается уже сегодня! Внимание! Если вы не попали на лекцию 17 февраля в Москве. Попали, но вам мало и вы хотите продолжения. Вообще не понимаете, о чем я, но вас интересует тема…
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments