April 25th, 2012

лишний вес у шестилетней девочки

Добрый день!
Моей дочке в июне будет 7 лет. Объективно: общительная, подвижная, смышленая... В общем, нормальный ребенок. Ходит в детский сад, в школу дошколят, на хореографию, хоровое пение. Для меня большой проблемой является ее лишний вес. При росте в 116 см, вес 32 кг. У нее, можно сказать, с рождения был хороший аппетит. Даже очень хороший. Первое время мы ни в чем не ограничивали. Ну и еще сыграл советский комплекс у бабушек: нужно кушать много-вырастешь большой. Заметным визуально вес стал в 4,5 года. Причем буквально за три месяца она набрала сразу и много.
> Еда- любимая тема для разговоров. Обязательный вопрос после садика: "Мам, а что мы будем кушать на ужин?". Любит рассматривать меню в ресторанах и рекламные буклеты компании, занимающихся доставкой еды (развешаны в подъезде и в лифте). Любит помечтать: "Мам, а давай на выходных сделаем вот такое мясо, купим торт, научимся делать суши итп". Во время еды она очень сосредоточена. При том, что обычно она не может спокойно (ручки на коленки) просидеть на месте даже пары минут. Не променяет прием пищи даже на любимый мультфильм. НИ ЗА ЧТО!
Мы проходили полное обследование у гастроэнтеролога. Все в норме. Единственное - немного увеличена поджелудочная железа. Но опять же в пределах нормы.
Что мы предпринимаем. Сладкое у нас по выходным. Дома не едим (просто не покупаем) колбасы, сосиски, чипсы, газировку и прочее вредное. Макдональдс 4 раза в год: весной, летом, зимой, осенью (ей снятся о нем сны). Основной прием пищи у девочки в садике. На ужин (он, к сожалению, поздний 19.30-20.00) стараюсь делать ее порции небольшими. Она просит добавки. И это самое мучительное...
Я понимаю, что многие будут осуждать за ограничения, возможно писать о моих собственных комплексах и чтобы я оставила ребенка в покое. Но! Эта проблема, по моим ощущениям, стала проблемой здоровья. Заметила, что у нее появилась одышка.
Мы занимаемся хореографией. Пока нас там терпят. Дочери эти занятия особого удовольствия не приносят. Поэтому мотивации похудеть, чтобы стать как балерина, не срабатывают.
Не акцентировать внимание на лишнем весе не очень получается. После того, как говоришь ребенку, что добавки не будет, следует объяснение: тяжело для желудка, нельзя так сразу много есть, и, наконец, посмотри животик торчит, нужно немножечко похудеть...
ПОМОГИТЕ МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!!!
Мне очень хочется понять, как безболезненно для нее избавить от лишнего веса и при этом не наделить ее психологическими комплексами. Что я делаю не так? Возможно кто-то подскажет контакты хороших детских диетологов или специалистов по пищевым расстройствам.
Буду очень признательна за комментарии!
promo psy_baby february 19, 2016 09:12 Leave a comment
Buy for 1 000 tokens
Оригинал взят у svetlyachok в Серия вебинаров "Счастье есть. Интуитивное питание в семье" начинается уже сегодня! Внимание! Если вы не попали на лекцию 17 февраля в Москве. Попали, но вам мало и вы хотите продолжения. Вообще не понимаете, о чем я, но вас интересует тема…