?

Log in

No account? Create an account
Aug. 9th, 2017 @ 12:46 pm Потеря аппетита
Мальчику 8 лет. Всегда был малоежкой, но все же были любимые блюда (блины, котлеты, пельмени), перебирал в еде, но ел. Последние 2 месяца аппетит испортился совсем, ничего не хочет, кроме сладкого, йогуртов, хлеба, молока, т.е никакого мяса, супа, овощей, никакой нормальной еды не хочет. Никак не объясняет, не хочу и все. Пробовали не настаивать, а просто не давали сладкое, пока не поест нормальную еду. В итоге спокойно отказывается и от сладкого и сидит голодный…или не сидит, а ноет. Нервы не выдерживают, даем йогурт, бутерброд, он ест.
Последние два месяца живет на даче с бабушкой, няней и сестрой. Именно там так глобально испортился аппетит, хотя готовят там больше и лучше, чем дома. Я приезжаю на дачу на выходные, при мне тоже не ест. Ведем беседы о том, почему нужно есть, что нужны силы, полезные вещества для роста, слушает и не есть. Сейчас забираем с дачи, надеюсь, что станет лучше. Бабушка говорит, что все из-за планшета, он весь там (ну, а на даче мало детей и заняться особо нечем), ему не до еды.
Жалоб никаких больше нет, ничего не болит. Я даже не понимаю, к какому врачу вести: психологу, гастроэнтерологу?
Не похудел, просто особо не набрал вес.
У кого такое было, как справлялись?
Мне страшно….
Если ему уже все равно, что ему не дают сладкое, пока он не поест, можно ли не давать тот же планшет, пока не поест, или это неправильно?
Спасибо!
About this Entry
Нимфа jpg
florel:
[User Picture Icon]
From:fillifonka
Date:August 9th, 2017 09:59 am (UTC)
(Permanent Link)

Конечно он не похудел. Добирает каллории в сладком, йогуртах, бутербродах. Попробуйте впринципе дома не иметь сладкого или ввести правило "только после настоящей еды". Пить тоже не соки и компоты, а водичку давать. Не кусочничать в перерывах между. Не хочешь? Жди следующего приема пиши. Не давить, закончить воспитательные беседы о еде, поменьше о еде вообще говорить и не обсуждать "поел-не поел" при нем. Предлагать выбор или-или - котлета или греча, салат или суп. Я вполне верю, что он не испытывает чувства голода. Планшет тоже не способствует нагуливанию аппетита. Есть ли физическая активность?
Нам книга Гонсалеса очень помогла навести порядок в питании.

[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 9th, 2017 11:20 am (UTC)
(Permanent Link)
Спасибо! Физическая активность: побегать во дворе на даче, но он не так уж много бегает. Его сестра гораздо более активна и ест гораздо лучше.
[User Picture Icon]
From:fsvetlanka
Date:August 9th, 2017 10:10 am (UTC)
(Permanent Link)
"спокойно отказывается и от сладкого и сидит голодный" - сколько минут сидит? Час-три-семь?
Поноет, поест нормальную еду.
Вы не придерживаетесь принятого решения "не давать сладкое, пока не поест нормальную еду".
Если бы моя фигура позволяла, я бы тоже одним сладким питалась :))
Подумайте о том, что резкие скачки сахара в организме (голодный - быстрые сладкие углеводы - резкое повышение сахара) может спровоцировать развитие диабета. Возможно, это будет стимулировать ВАС придерживаться правил.
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 9th, 2017 11:21 am (UTC)
(Permanent Link)
Ну, пару часов точно сидит. Потом ноет...В итоге ему дают что-нибудь (йогурт, бутерброд и т.д.), а потом сладкое. Нервы ни у кого не выдерживают, что он не ест.
[User Picture Icon]
From:fillifonka
Date:August 9th, 2017 11:34 am (UTC)
(Permanent Link)

Вот вы и сдаетесь, а он получает нытьем что хотел. Надо было снова выбор предложить "настоящей еды", нет, значит не голоден. И важно чтобы нет - не звучало как наказание или как нервы, просто такое правило, просто другой еды нет.  У Гонсалеса в эксперименте надо было взвесить ребенка в начале, а потом в конце недели. И эта "голодовка" часто никак не сказывается на весе. Это видимость "голода" у нас в голове. Там очень интересно про порции написано - положить меньше (буквально 3 или 2 макаронины? 2 - ок), чтобы он сам попросил добавки. Он научится. Ну и самим питаться при нем, а не отдельно (в этом у нас была ошибка)

[User Picture Icon]
From:shmupsy
Date:August 9th, 2017 05:59 pm (UTC)
(Permanent Link)
А чего у вас нервы не выдерживают? :) что случится с ребёнком, который не поест 2-3-4 часа? Человек может очень долго прожить без еды и никак, совершенно никак на его долгосрочном здоровье это не скажется.
Поддержу других комментаторов - попробуйте убрать все вредное из дома, совсем. Можно конечно и не давать, но в таком случае вы чувствуете себя плохо и ребёнок злится на вас, а не факт отсутствия пищи.
[User Picture Icon]
From:chadeyka
Date:August 9th, 2017 10:16 am (UTC)
(Permanent Link)
почему-то есть ощущение, что он просто манипулирует бабушкой и няней, получая то, что хочется. а бабушка с няней тоже не готовы твердость проявлять.
от голода, когда в доме готовят, никто еще не умирал, понятное дело:-)) оголодает - поест то, что всегда ел.
я бы установила четкие правила, но они должны выполняться всей семьей.
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 9th, 2017 11:29 am (UTC)
(Permanent Link)
Да, просто никто не выдерживает того, что ребенок ест...Мне и самой уже страшновато.
[User Picture Icon]
From:chadeyka
Date:August 9th, 2017 11:40 am (UTC)
(Permanent Link)
чтобы успокоиться, сделайте простую вещь: записывайте хотя бы день все, что он съел или выпил. увидите объем и посчитаете калории.
что касается увлеченности планшетом, то есть исследования, в которых люди действительно не готовы расстаться с компом даже чтобы поесть. игра отвлекает и притупляет чувство голода. поэтому, если он действительно полностью погружен, есть вариант забрать планшет. будет ломка, но придется потерпеть.
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 9th, 2017 11:52 am (UTC)
(Permanent Link)
Спасибо!
Я планирую не совсем забрать планшет, а ограничить. У нас в принципе и так были ограничения в течение учебного года, т.к. нужно было уроки сделать, на карате сходить, времени на планшет оставалось мало. Сейчас на даче времени много, забираем планшет, он слоняется без дела, нужно все время занимать его: в настольные игры играть, куда-то идти, но у взрослых же нет возможности все 100% своего времени ему уделять, а сам себя он разучился уже занимать.
[User Picture Icon]
From:chadeyka
Date:August 9th, 2017 11:54 am (UTC)
(Permanent Link)
а как он научится себя занимать, если вы его все время занимаете? вспомните свое детство. вас кто-то занимал? вот сейчас раздувают проблему - ребенку скучно! да пусть поскучает. просто поразмышлять тоже уметь надо.
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 9th, 2017 11:59 am (UTC)
(Permanent Link)
Так я его оставляю "поразмышлять" без планшета и делаю свои дела дома, он ходитхвостом и ноет как ему скучно. Или просит пожевать что-то сладкое из серии: хлопья, шарики с молоком, конфеты и т.д.
[User Picture Icon]
From:chadeyka
Date:August 9th, 2017 12:25 pm (UTC)
(Permanent Link)
ну так он знает, что вы дадите в итоге:-)
я в такой ситуации поступала так: ты что-то делаешь, а _потом_ получаешь еду. есть куча занятий, которые можно делать без мамы - собирать конструктор, читать, рисовать - это навскидку для 8-илетки. или можно просто сказаать - а иди поскучай полчасика.
в такой ситуации я бы завязывала друг на друга разные дела. у нас в свое время так было с приучением к чтению. полчаса почитала - полчаса поиграл. почитал час - поиграл час (очень быстро чтение автоматизировалось и стало удовольствием, сейчас читает запоем). у вас можно тоже такое придумать.
тут важно, что _ему придется прилагать усилия_, и надо это понимать. и ему и вам.
[User Picture Icon]
From:radvi_sasha
Date:August 9th, 2017 03:25 pm (UTC)
(Permanent Link)
давайте яблоко, морковку очищенную, хвост зеленого лука с солью... если он просит что-нибудь пожевать от скуки - это уже сформированная или формирующаяся привычка, и это не хорошо. начинайте аккуратно его из этой темы уводить. хочешь пожевать? вот морковка. и с разговорами про еду завязывайте. никаких условий, связанных с едой, поощрений едой, успокаивания едой, проявления заботы и внимания через еду... добавьте больше активности, тактильности, обнимашек, разговоров на разные темы, обсуждения интересных ему вещей, внимания. ходите гулять, на речку, на рыбалку, в поселковый магазин пешком, на огороде что-нибудь вместе делайте без упахивания, давайте посильные поручения вам в помощь, цветочки пусть поливает, падалицу собирает на компот или сушку.
кстати, можно сушеные яблоки давать. она жуется долго, сладкая и особо много ее не съешь, а потребность в "пожевать" удовлетворяется.
[User Picture Icon]
From:fillifonka
Date:August 9th, 2017 11:34 am (UTC)
(Permanent Link)

+100!

[User Picture Icon]
From:yaanin
Date:August 9th, 2017 10:27 am (UTC)
(Permanent Link)

У меня одна знакомая (взрослая женщина, кстати) перестала есть когда родственники начали прессинг по поводу ее питания. Там все было - и лекции, и контрольные взвешивания каждую неделю и обсуждения в соцсетях. Кстати молоко и хлеб нормальная еда, вспомните, обычный обед школьника в 80 гг. Так что побольше спокойствия, здорового пофигизма и поменьше бабушек. Про интуитивное питание почитайте, мне помогло пересмотреть отношение к питанию ребенка.

[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 9th, 2017 11:28 am (UTC)
(Permanent Link)
Спасибо! А где про интуитивное питание посмотреть?
[User Picture Icon]
From:yaanin
Date:August 9th, 2017 11:53 am (UTC)
(Permanent Link)

Здесь в жж, почитайте Светлану Бронникову. Ник Светлячок, кажется. Успехов вам и не принимайте эту ситуацию близко к сердцу) заберете ребенка домой и все устаканится

[User Picture Icon]
From:mckuroske
Date:August 9th, 2017 12:11 pm (UTC)
(Permanent Link)
Поддерживаю, то же самое хотела предложить. Там и про питание детей отдельно есть (а если нет, у самой Светланы можно спросить).
[User Picture Icon]
From:melkiythegreat
Date:August 9th, 2017 10:30 am (UTC)
(Permanent Link)
Я не уверен что поноет и нормально поест. Часто так и бывает но не всегда.
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 9th, 2017 11:28 am (UTC)
(Permanent Link)
Вот да, и я не уверена.
[User Picture Icon]
From:ini_j
Date:August 9th, 2017 10:48 am (UTC)
(Permanent Link)

Забрать планшет как вариант, но лучше придумать какую-то интересную ему активность. А то обалдеть дача — тупить в комп. Завести собаку с ее выгулом и играми, отвести в центр развлечений на горки какие, пойти самим в поход на свежем воздухе. Да хоть надувной бассейн поставить.
Но только не вот  стоит бассейн, вот ребенок сидит с кислой миной, а попробовать увлечь.
Сейчас сезон фруктов и ягод — можно попробовать ими заменить йогурты. Или давать йогурт без ничего типа греческого с фруктами, а лучше ягодами. Тоже будет вполне себе здоровая еда, хоть и сладкая. Вместа мяса можео попробовать давать кальмаров, мидий, рыбу, поискать ему вкусное.  Привлечь к выбору продуктов в магазине. Пусть сам выбирает, вы предлагайте более здоровую альтернативу.
И есть не заставлять.



Edited at 2017-08-09 10:50 am (UTC)
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 9th, 2017 11:24 am (UTC)
(Permanent Link)
Спасибо! Собаку и других животных нельзя из-за аллергии у сестры. На даче особых развлечений нет, а я приезжаю только к выходные на полтора дня, тогда он отлипает от планшета, конечно. Еду выбирать ездит в магазин, но берет всякие печеньки-сладкие йогурты и т.д.
[User Picture Icon]
From:melkiythegreat
Date:August 9th, 2017 11:28 am (UTC)
(Permanent Link)
пикник может устроить. В лес сходить сосисок пожарить, хлебушка. Картошки запечь на костре. Устанет, развлечется, проголодается. И лучше без бабушки няни и сестры.
[User Picture Icon]
From:ini_j
Date:August 10th, 2017 06:08 am (UTC)
(Permanent Link)
Пудель как вариант или гладкошерстные терьеры без линьки (им нужен грумминг).

У вас на даче няня. Вот пусть она и придумывает активность детям. И занимается ими. Или бабушка водит гулять. Ввести как обязаловку, например, три круга вокруг дома, пять отжиманий и т.д. и час-полтора прогулки по поселку или лесу.

Можно не ругать за выбор еды, а самой выбирать что нравится. А на все его вопросы отвечать не люблю то-то, люблю вот это.
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 10th, 2017 08:17 am (UTC)
(Permanent Link)
Да, няня и так играет, развелкает их, но нельзя же целыми днями.
[User Picture Icon]
From:just_len
Date:August 9th, 2017 11:03 am (UTC)
(Permanent Link)
Не превращайте еду ребенка в поле боя! Вы его накормить хотите, или подчинить своей воле? Наверное, все же накормить, причем любя, так? Ну и как, чувствует он эту любовь?

Ребенок не истощен, не имеет проблем с ЖКТ? Отстаньте от него лучше. Предлагайте своё, не хочет - не надо. Хлеб, молоко, бананы, яблоки, орехи, да и не слишком химические сладости - вполне нормальная еда. Через некоторое время он начнет расти и слопает и ваш суп, и котлеты, и все что угодно. Если, конечно, к тому времени не будет их люто ненавидеть.

И физической нагрузки я б немножко добавила. Причем интересной лично ребенку - походы, поездки, футбол с папой, велосипед, купание... Чтоб не только планшет был, но и другая жизнь еще, причем энергозатратная.

Из литературы мне всегда помогала незатейливая книжка Э.Ле Шан "Когда ваш ребенок сводит вас с ума". Еще у Светланы Бронниковой (уже упомянутая svetlyachok), по-моему, недавно появился вебинар на тему питания детей.

P.S. А еще было бы здорово проанализировать ваши личные отношения с едой. В России, с ее историей войн и лишений, на эту тему каждый первый - травматик, увы :( Кстати, почитайте еще цикл статей Л.Петрановской "Война как передача травмы". Может быть, обнаружите в себе и особенно в бабушке что-то знакомое.

Удачи! Дружите с детьми, а не воюйте...
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 9th, 2017 11:27 am (UTC)
(Permanent Link)
Спасибо!!
[User Picture Icon]
From:just_len
Date:August 9th, 2017 12:03 pm (UTC)
(Permanent Link)
Еще кстати. По опыту моей дочери и многих других знакомых детей - они едят/не едят периодами. Неделю, месяц, полгода клюют как птички, потом начинается жор, и не остановишь. Главное, не паниковать раньше времени.
Мы, честно говоря, были довольно безалаберными молодыми родителями, и просто "не парились". Еда в доме есть (да-да, и печеньки с конфетами тоже), холодильник открывать умеешь - не пропадешь. Надо сказать, что дочь при общей худобе всегда была довольно щекастой, особенно по малолетству. Отсутствие осунувшегося лица и предъявлялось бабушкам и прочим сочувствующим в периоды, когда она почти ничего не ела:)

Сейчас внук (4 года) вообще непонятно как ест. То 3 котлеты разом, то игнорирует мясо, а в магазине просит купить ему кочан брокколи и сварить. И ест! Только в этом году начал есть картошку, а помидоры не ест до сих пор. Зато вареный лук (о ужас!) вылавливает из супа и с видимым удовольствием ест. Сладкое тоже уважает, конечно. Не хочет есть - заменяет обед йогуртом, например, или молоком с печеньем. Зато человек уже может сказать"это слишком сладко для меня" или не доесть кусок вкусного торта. И это правильно, я считаю. Это его личное дело. А наше - только предложить.
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 9th, 2017 12:06 pm (UTC)
(Permanent Link)
Спасибо! Успокоили. Я с утра, поговорив с мамой, испугалась и расстроилась очень.
[User Picture Icon]
From:childrengarden
Date:August 9th, 2017 02:59 pm (UTC)
(Permanent Link)
вот знаете, по поводу "не ест" и бабушки :) бабушка взяла на дачу внучку и ее собачку. Обе они очень любят поесть :) И брокколи, и вкусняшки - в этом смысле я спокойна и лишь бы не переели :) А звонит бабушка - Ульяна ничего не ест! Вообще! и Фокси тоже! Поговорила с Ульяной (10 лет) - с трудом съедает огромную тарелку борща мясного, отказывается от второго и третьего - бабушка в ужасе ;) со щенком та же примерно история.
А сын у меня и правда малоежка - на вкусняшках долго может сидеть. сейчас ему 15 лет, ростом под 2 метра. стал просить есть иногда. И бывает ест много, а бывает, что ничего не ест практически. Не то, чтобы мне это нравилось, но вот так..
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 10th, 2017 08:19 am (UTC)
(Permanent Link)
Не, у нас бабушка правильно оценивает количество еды, тут я уверена :)
[User Picture Icon]
From:lolique
Date:August 9th, 2017 11:23 am (UTC)
(Permanent Link)
Мой старший ребёнок тоже мало ел и часто забывал поесть. Мясо не любил. Я пыталась чуть не с боем это мясо ему впихнуть, но вот никак.

Выход нашёлся в рыбе. Очень полюбил и охотно ел рыбу на пару. И сейчас уже взрослый, но до сих пор рыбу всегда предпочтёт мясу.

Нормальные порции стал есть годам к 14.
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 9th, 2017 11:25 am (UTC)
(Permanent Link)
Рыбу почти никакую не ест. Кроме скумбрии на гриле! Шашлык тоже ест, но именно шашлык на углях приготовленный, а не запеченное в духовке мясо.
Меня пугает, что все вдруг стало ему невкусным: и блины, и котлеты...
[User Picture Icon]
From:lolique
Date:August 9th, 2017 08:19 pm (UTC)
(Permanent Link)
понятно. конечно это напрягает. отлично вас понимаю.

мой сын ел мало и был до подросткового возраста по весу ниже нижней границы нормы. то есть было отставание, но его педиатр считала, что это окей тк в целом здоровье было хорошее. она советовала не давать ему соков перед едой (я пыталась хоть соками возместить недостаток витаминов).

к сожалению рассказы: ах, ребенок не дурак, с голоду не умрет - моему ребенку не оч подходили, тк он действительно очень долго мог не есть. забывал или не хотелось. потом ему становилось дурно от голода, но к еде он так и не бросался!

его учительница в младших классах это заметила и стала его мягко всегда побуждать сначала поесть, а уж потом бежать играться. у них принято было с собой завтраки и перекус носить.

она же мне сказала, что за несколько десятков лет работы в школе (! то есть у нее огромный опыт был) она иногда встречала таких детей. они не умеют различать чувство голода и да, их надо как то мягко заставлять есть. или придумывать что то, или отвлекать, или убирать все, что мало мальски может перебить аппетит.

в общем, удачи вам! вы молодец, что следите за этим.
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 10th, 2017 08:20 am (UTC)
(Permanent Link)
Спасибо Вам за добрые слова! :)
[User Picture Icon]
From:myworld
Date:August 9th, 2017 11:35 am (UTC)
(Permanent Link)
такой период
у моего редко бывали иные периоды, только мой еще и не сладкоежка

набраться терпения, вот закончится лето, восстановится нормальный режим, школа, учеба, все прочее, и все наладится

мой вообще стал есть в 12 лет, раньше были одни слезы
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 10th, 2017 08:20 am (UTC)
(Permanent Link)
Спасибо! Надеюсь, все наладится.
[User Picture Icon]
From:maffya
Date:August 9th, 2017 11:52 am (UTC)
(Permanent Link)
я за отстать от ребенка. причин такого может быть много, жарко, протестное поведение, перестройка организма. Йогурт, молоко - белок, углеводы в сладких фруктах, опять таки, бутерброд, не умрет с голоду.
Если сейчас начать жестить - можно перегнуть палку и огрести потом проблемы в нарушении пищевого поведения, это куда хуже.
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 9th, 2017 11:54 am (UTC)
(Permanent Link)
Мне почему-то кажется, что у него уже нарушение пищевого поведения, раз хочется тольк сладкого и молока с хлебом..
[User Picture Icon]
From:curious_me_007
Date:August 9th, 2017 01:21 pm (UTC)
(Permanent Link)
"блины, котлеты, пельмен"и - бабушка также готовит, как и вы? Или по-другому? Может, ему не вкусно?
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 9th, 2017 01:48 pm (UTC)
(Permanent Link)
Пельмени вообще одни и те же (покупные). И та же бабушка пекла нам блины в течение года несколько раз, он ел. Так что точно дело не в непривычном вкусе..
[User Picture Icon]
From:mar_rus_ka
Date:August 9th, 2017 01:43 pm (UTC)
(Permanent Link)
мои дети летом начинают меньше есть. жарко. поэтому больше пьют. в основном молоко. в основном живое, из деревни ))) я не настаиваю. в холодильнике минимальный набор продуктов: яблоки, сезонные ягоды, молоко, овощи, суп, гречка, яйца, сыр. все. ни сахара, ни сладостей. хлеба - ограниченное количество. т.к. я на работе целый день, они предоставлены сами себе. едят то, что нравится. никто не худеет, носятся как оголтелые.
я думаю, если ограничить доступ к сладким продуктам, оставить свободный доступ к полезным продуктам, не реагировать на нытье (если человек действительно голодный, то он ест все), отправить на улицу пинком в футбол играть или в огород полоть ))) то аппетит быстро наладится. если есть рядом водоем, то купание аппетит обостряет.
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 10th, 2017 08:26 am (UTC)
(Permanent Link)
Спасибо!
[User Picture Icon]
From:radvi_sasha
Date:August 9th, 2017 03:10 pm (UTC)
(Permanent Link)
оставьте ребенка в покое.
сейчас лето, жарко, согреваться организму не требуется. если активность низкая, опять же, "топливо" ему особо не нужно. совсем голодным ребенок не сидит.
начнет холодать, начнется школа, будет тратить больше энергии, аппетит вернется.
уговорами, беседами, "пока не съешь - никаких сладостей" вы рискуете развить невроз или нарушение пищевого поведения.
пусть ест бутерброды и йогурты. пусть всегда в доступе будут продукты, из которых он сам сможет сделать себе бутерброд. покажите, какие разные и вкусные бутерброды можно делать с листьями салата, помидоркой, кружочком огурца, редиской, творожной пастой, кусочками мяса, рыбы, жареным или вареным яйцом, намазать хлеб кабачковой или баклажановой икрой, завернуть начинку в лаваш... это те же овощи, то же мясо, просто не в тарелке.
[User Picture Icon]
From:florel
Date:August 10th, 2017 08:22 am (UTC)
(Permanent Link)
Спасибо большое! Только я боюсь, что он одними бутербродами тогда питаться будет.
[User Picture Icon]
From:_irenaf_
Date:August 10th, 2017 02:30 pm (UTC)
(Permanent Link)
Типичная физиологическая зависимость от глютена и казеина. У нас решилось тем что просто перестали давать , пару дней без еды потом стал есть ВСЕ . А глютен и казеин как оказалось , не очень хорошо влияет на сына , на его здоровье . Почитайте про непереносимость глютена и казеина и почему люди у которых это есть только их и хотят есть . Вкратце и очень упрощенно - когда эти продукты не полностью перевариваются , возникает от них эффект как опиатов . Человек на них подсаживается как на наркотики :( С этим можно жить но если будут ещё какие-то психологические симптомы и странности в поведении при этом то лучше их сначала отменить, потом уменьшить долю .